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✩日本水中健身大師研習課程✩
(孕婦x高齡者x親子x所有人都適合)

對健身有興趣嗎?水中有氧運動給你最小運動負擔,最大運動效果,中華民國游泳救生協會邀請到在日本場場爆滿的國際級大師Kenichi Tamura授課,大師課程原汁原味空運來台,不用坐飛機就可以上的到,本次課程全程中日翻譯,不會日文馬ㄟ通,還有多名台灣資深水中健身教練現場與你同樂,保證讓你開開心心的來,收穫滿滿的回家。
歡迎孕婦/高齡者/親子/任何對水中健身有興趣的朋友報名,活動當天我們大手筆包下整個泳池,主要使用水深120cm左右部分,而且泳池為了這場活動,
水溫會特別調整到30~31度間(一般泳池約為28~30),對孕婦和小BABY來說都非常友善的上課環境呢

研習課程資訊
日期:2018年4月15日(日)
時間:AM 9:00- PM 17:00
地點:北城室內溫水游泳池 (236新北市土城區中華路一段150號) 近捷運海山站1號出口
報名網址:https://goo.gl/MmDuUJ
報名日期:即日起至2018年4月8日PM 23:59 止
主辦單位:STAT中華游泳救生協會
協辦單位:SAEKO TAIWAN 冠馳泳鏡股份有限公司

 

✩活動流程✩

時間

活動內容

09:30-09:45

第一堂課程報到

09:45-10:30

高齡者水中有氧

高齢者レッスン『シニア アクアビクス~腰痛・膝痛の方向け~クアビクス~腰痛・膝痛の方向け~』

10:30-10:45

第二堂課程報到

10:45-11:30

所有人靈魂滿滿的水中舞蹈課 (soulful aqua dance)

一般レッスン『ソウルフル アクアダンス』

11:30-13:30

能量補給休息TIME

13:30-13:50

第三堂課程報到

13:50-14:30

孕婦水中有氧課程

妊婦向けレッスン

14:30-14:45

第四堂課程報到

14:45-15:30

嬰兒和媽媽爸爸的水中健身操 (aquabics 親子水中律動)

ベビーレッスン『ベビー&パパ ママ with アクアビクス』

*以上活動均以體驗式活動進行,流程僅供參考,課程會依參與學員狀況作調整)

*上課期間請自行攜帶環保杯。

*報名前請詳閱報名簡章各條款,同意者再報名。

Aqua Fantasista -Kenichi Tamura

✩講師介紹✩

Aqua Fantasista -Kenichi Tamura

Hamakaider Corporation THF代表董事
日本健康促進設施協會講師
K&E認證水上運動指導員

美國AEA(國際水上運動協會)認證的水上運動指導員
ADI認證的水上運動指導員
HTI教練ATRI(水療)認證的AiChi水療師

2010-2015全日本國講師
2014-2017 國際講師

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